7 min de escucha
Trabajo de variantes
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
20 abr 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Entrenar con distintas variantes de los ejercicios básicos te puede ayudar a progresar más rápido y a evitar descompensaciones o lesiones. Te cuento cómo hacerlo y algunas de las más interesantes.
Me encuentras en: https://ivllamazares.comRecibe la newsletter en: https://lifters.es
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