6 min de escucha
Mejor técnica para progresar siendo novato
Mejor técnica para progresar siendo novato
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
10 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hay muchas técnicas diferentes que podemos aplicar con más o menos éxito al entrenamiento de fuerza. Te cuento hasta qué punto son necesarias siendo una persona principiante y si hay alguna que destaca por encima del resto.
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10 mar 2023
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