9 min de escucha
Improvisando entrenamientos
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
11 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Puedes improvisar los entrenamientos sin necesidad de llevar algo escrito, pero hay ciertos aspectos a tener en cuenta. Te cuento lo más relevante para poder hacerlo bien y cómo lo hago yo.
Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar
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