7 min de escucha
Cómo montar un plan que dure
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
29 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Cuando empecé a entrenar caí en varios errores que me hicieron perder el tiempo a la hora de crear un plan que me gustara y con el que viera mejoras. Hoy te cuento cómo montar una rutina que no solo dure en el tiempo, sino que también te motive y con la que poco a poco veas buenos resultados.
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29 mar 2022
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