6 min de escucha
Cómo y cuándo variar ejercicios en la rutina
Cómo y cuándo variar ejercicios en la rutina
valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
27 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
A veces cambiar los ejercicios de tu rutina puede hacer que pierdas más que ganes. Te cuento cómo y cuándo lo hago yo y en qué aspectos me fijo para saber si realmente es o no necesario.
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