Descubre este podcast y mucho más

Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

Comer intuitivamente sin contar nada

Comer intuitivamente sin contar nada

DeLifters


Comer intuitivamente sin contar nada

DeLifters

valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
4 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Se puede comer bien sin contar calorías y de hecho todo el mundo debería de saber hacerlo. Te cuento algunos trucos que te servirán si te quieres olvidar de la báscula.
Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar
Apúntate a mi newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
Publicado:
4 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.