6 min de escucha
Esto es lo que pasa en tu cuerpo si entrenas demasiado
Esto es lo que pasa en tu cuerpo si entrenas demasiado
valoraciones:
Longitud:
13 minutos
Publicado:
15 jun 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Buscar la dosis óptima de entrenamiento te va a permitir mejorar el rendimiento y la composición corporal. Durante esta búsqueda algunas personas caen en el error de entrenar demasiado, así que vamos a ver que puede ocurrir en estos casos y cómo lo podemos evitar.
Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar
Apúntate a mi newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar
Apúntate a mi newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
Publicado:
15 jun 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Bienvenido a Café y Hierros de Café y Hierros | Fitness, nutrición y salud