11 min de escucha
Cómo ajustar bien los macros de tu dieta
Cómo ajustar bien los macros de tu dieta
valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
23 nov 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Si buscas ganar músculo o perder grasa es probable que al principio necesites contar calorías. Te cuento cómo hacerlo bien y algunos aspectos importantes para que con el tiempo no resulte necesario.
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