4 min de escucha
Ganar fuerza de forma sencilla
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
30 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Ganar fuerza cuando somos personas novatas es relativamente sencillo. Te cuento cómo deberías de plantear la rutina pasado cierto umbral y por qué llegados a cierto punto no todo se limita a levantar kilos.
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