4 min de escucha
Lo complicado de optimizar todo
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
20 sept 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
He hablado muchas veces de cómo optimizar entrenamiento, alimentación o descanso, pero hoy es diferente. Te cuento por qué no debes frustrarte por no lograr hacer todo de manera perfecta y cómo lo enfoco yo.
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