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Por esto no recomiendo una dieta cerrada

Por esto no recomiendo una dieta cerrada

DeLifters


Por esto no recomiendo una dieta cerrada

DeLifters

valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
31 ago 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy te cuento por qué una dieta cerrada es una mala opción y cuál es la mejor forma de llevar una alimentación saludable para ganar músculo y perder grasa.
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Publicado:
31 ago 2021
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Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.