4 min de escucha
Duchas frías y crecimiento muscular
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
5 minutos
Publicado:
21 nov 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Los baños de agua fría prometen numerosos beneficios para la salud, pero cuando el objetivo es el crecimiento muscular la cosa cambia. Hoy te cuento cómo puedes mejorar tu salud con este hábito sin interferir con el entrenamiento.
Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es
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21 nov 2023
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