Descubre este podcast y mucho más

Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

Perder peso con comida procesada

Perder peso con comida procesada

DeCafé y Hierros | Fitness, nutrición y salud


Perder peso con comida procesada

DeCafé y Hierros | Fitness, nutrición y salud

valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
22 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy te cuento cómo de importante es el ejercicio físico con relación al tipo de alimentación que llevamos, cómo de relevante es contar calorías para lograr una pérdida de peso y cómo gestionar todo esto de una forma más sencilla.
Me encuentras en: https://ivllamazares.com
Recibe la newsletter en: https://lifters.es
Publicado:
22 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Una charla sobre salud, deporte, alimentación, longevidad, minimalismo y hábitos que impactan en tu día a día.