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Episodio 7: Minimalismo en la cocina: la regla del 3
Episodio 7: Minimalismo en la cocina: la regla del 3
valoraciones:
Longitud:
13 minutos
Publicado:
13 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En el episodio de hoy hablaremos sobre minimalismo en la cocina, ya que muchas veces nos agobiamos cuando pensamos en hacer la compra, en cocinar o en elegir los alimentos adecuados para nutrirnos de manera correcta:
Te contaré en qué consiste la regla del 3 para que puedas simplificar todas estas acciones,
Te enseñaré cómo hacer que tu alimentación sea nutritiva y equilibrada,
Y te mostraré la fórmula para que aprendas a combinar tus alimentos sacando el mejor provecho de ellos a nivel nutricional.
Además, si te quedas hasta el final te voy a compartir algunos ejemplos de platos para que puedas empezar a crear y disfrutar de la cocina minimalista desde hoy mismo.
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¡Descubre la simpleza del éxito a la hora de potenciar tu salud!
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Publicado:
13 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (75)
Episodio 14: ¿Por qué ser vegetariano? de Identidad Minimalista