En este episodio #52 hablaremos de la relación que tiene la comida con nuestro estado emocional.

Veremos cómo diferenciar el hambre real del hambre emocional mediante 3 preguntas sencillas.
Cómo lidiar con la ansiedad por la comida segregando oxitocina a través de acciones cotidianas.
Entenderemos el vínculo entre el afecto, la comida y nuestra conducta alimentaria heredada.

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Estamos deseando escucharte y conocer tu caso.
¡Descubre la simpleza del éxito a la hora de potenciar tu salud!