Descubre este podcast y mucho más

Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

¿Por qué como cuando estoy triste?

¿Por qué como cuando estoy triste?

DeTu cerebro sí importa


¿Por qué como cuando estoy triste?

DeTu cerebro sí importa

valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
5 nov 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¡Celebremos juntos el episodio número 100 de "Tu cerebro sí importa"!
En este episodio especial, tratamos un tema que nos afecta a todos: ¿Por qué comemos cuando estamos tristes?
Descubre cómo el hambre emocional puede ser una reacción normal ante el estrés emocional y aprende a manejarlo de manera más saludable.
¡Únete a la celebración y transforma tu relación con la comida y las emociones!
Publicado:
5 nov 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. Y ¡tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.