11 min de escucha
¿Por qué como cuando estoy triste?
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
5 nov 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¡Celebremos juntos el episodio número 100 de "Tu cerebro sí importa"!
En este episodio especial, tratamos un tema que nos afecta a todos: ¿Por qué comemos cuando estamos tristes?
Descubre cómo el hambre emocional puede ser una reacción normal ante el estrés emocional y aprende a manejarlo de manera más saludable.
¡Únete a la celebración y transforma tu relación con la comida y las emociones!
En este episodio especial, tratamos un tema que nos afecta a todos: ¿Por qué comemos cuando estamos tristes?
Descubre cómo el hambre emocional puede ser una reacción normal ante el estrés emocional y aprende a manejarlo de manera más saludable.
¡Únete a la celebración y transforma tu relación con la comida y las emociones!
Publicado:
5 nov 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
¿Qué soy capaz de controlar mis emociones? ¿De verdad? de Tu cerebro sí importa