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Construye la vida que sueñas

Construye la vida que sueñas

DeTu cerebro sí importa


Construye la vida que sueñas

DeTu cerebro sí importa

valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
31 dic 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Os invito a dejar atrás el pasado y abrazar el nuevo año como una oportunidad para construir la vida que realmente deseamos.
Con técnicas de neurofitness, como la "poda neuronal" y el "jardín secreto", os guío en el proceso de visualizar y plasmar en papel los diversos aspectos de nuestra vida que queremos transformar.
Un episodio revelador que te inspira a reflexionar y comenzar el 2024 con determinación y positividad.
Publicado:
31 dic 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. Y ¡tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.