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No me acuerdo de lo que hice ayer, ¿cómo es posible?

No me acuerdo de lo que hice ayer, ¿cómo es posible?

DeTu cerebro sí importa


No me acuerdo de lo que hice ayer, ¿cómo es posible?

DeTu cerebro sí importa

valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
12 jun 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

La saturación, la fatiga mental nos bloquen, desconcertaran y muchas veces impiden que llevemos un ritmo normal de vida. En el episodio de hoy entenderemos porque nos pasa y lo más importante todo lo que se puede hacer para mejorarlo y solventarlo. No os olvidéis que el cerebro siempre puede mejorar. 
Publicado:
12 jun 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. Y ¡tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.