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    Y dale con los pensamientos negativos, ¿cómo los saco de mi cabeza?

    Y dale con los pensamientos negativos, ¿cómo los saco de mi cabeza?

    DeTu cerebro sí importa

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    Y dale con los pensamientos negativos, ¿cómo los saco de mi cabeza?

    DeTu cerebro sí importa

    valoraciones:
    Longitud:
    10 minutos
    Publicado:
    27 mar 2022
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    El 70% de nuestros pensamientos son negativos. Si nos paramos a pensar que esto es algo que todos tenemos ¿cómo no vamos a tener miles de ellos a diario? ¿Te gustaría aprender a eliminar los que te hacen daño? Hoy te enseño cómo.
    Publicado:
    27 mar 2022
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (100)

    ¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. Y ¡tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.