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Puesta a punto: mejora tu rendimiento cognitivo

Puesta a punto: mejora tu rendimiento cognitivo

DeTu cerebro sí importa


Puesta a punto: mejora tu rendimiento cognitivo

DeTu cerebro sí importa

valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
7 ene 2024
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Os impulso a comenzar el año activando vuestros cerebros para un rendimiento óptimo. A través de un autoanálisis, os invito a reflexionar sobre áreas donde notamos que nuestro rendimiento cognitivo puede mejorar, como la concentración, retención de información y velocidad de procesamiento.
Con prácticos consejos y retos diarios del Club Neurofitness, sabéis que podéis avanzar hacia una mente más ágil y enfocada.
¡Prepárate para una puesta a punto mental en el 2024!
Publicado:
7 ene 2024
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. Y ¡tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.