16 min de escucha
Los beneficios del Mindfulness para tu cerebro, con Sara Merino | Episodio 81
Los beneficios del Mindfulness para tu cerebro, con Sara Merino | Episodio 81
valoraciones:
Longitud:
62 minutos
Publicado:
14 abr 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio, Sara Merino nos cuenta los beneficios que tiene practicar Mindfulness para el cerebro y calmar el estrés y la ansiedad. Pásate por http://www.aprendizate.com y suscríbete gratis a la MindLetter para aprender herramientas de la PNL que te ayuden a lograr tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti.
Publicado:
14 abr 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
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