¡Calentando motores para una vuelta al cole con energía y serenidad! Aunque el verano se va, es momento de preparar nuestra mente para disfrutar cada día sin importar la época. Descubre cómo mantener una estructura suave antes de volver al trabajo o colegio, realizando actividades placenteras que te desafíen cognitivamente. Además, apúntate a los retos diarios del Club Norofitness para mantener tu cerebro entrenado. ¡No te pierdas este episodio lleno de consejos prácticos para calentar motores y disfrutar cada momento!