8 min de escucha
Aprender a descansar, que importante
Aprender a descansar, que importante
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
30 jul 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Descubre cómo conocer tus límites y recargar energías en este nuevo episodio. Ya sea que estés de vacaciones, deseando empezarlas o aún sin tiempo para irte, este tema es imprescindible en nuestras vidas. Identifica qué significa el descanso para ti y cómo integrarlo en tu día a día, ya sea a través de actividades activas o momentos de calma. Aprender a descansar es fundamental para recuperar fuerzas y seguir adelante. ¡Descubre cómo hacerlo en este episodio!
Publicado:
30 jul 2023
Formato:
Episodio de podcast
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