21 min de escucha
No dormir engorda. T3 E3
valoraciones:
Longitud:
30 minutos
Publicado:
20 ene 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Eres de los que hace ejercicio diario, sigue la dieta perfecto y no consigue resultados? Tal vez deberías prestar más atención a como y cuanto estás durmiendo. En este episodio platicamos de la importancia que tiene un descanso adecuado en nuestra salud y te damos algunos tips para mejorar tu descanso.
Publicado:
20 ene 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (77)
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