76 min de escucha
Episodio 33 - Nutrición 101
valoraciones:
Longitud:
51 minutos
Publicado:
18 oct 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En el episodio de esta semana hablaremos todo acerca de lo más básico del funcionamiento del cuerpo. Conoce a detalle los elementos esenciales para comenzar un estilo de vida saludable que incluye alimentación y ejercicio.Además conoce como puedes llevar un tracking especifico si deseas comenzar con pérdida de peso (deficit calórico) como empezar con rutinas de entrenamiento y en qué momento es indicado acudir con un especialista.¡No te lo pierdas!
Publicado:
18 oct 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (64)
Episodio 8 - Aumento de Masa Muscular de La Liga de los Gainz