51 min de escucha
¿Es momento de hacer un surplus o un déficit calórico? PARTE 2: Surplus
¿Es momento de hacer un surplus o un déficit calórico? PARTE 2: Surplus
valoraciones:
Longitud:
44 minutos
Publicado:
31 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Te contamos qué parámetros y escenarios considerar para saber si es momento de hacer un déficit o un surplus calórico. En esta segunda parte del capítulo hablamos de los beneficios y desventajas de un surplus calórico y cuáles son las mejores maneras de llevarlo a cabo.
Publicado:
31 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (64)
Episodio 3 - Recomposición Corporal de La Liga de los Gainz