Hemos llegado a Diciembre, el mes de las fiestas, navidad, año nuevo y en general para muchas personas el mes de mandar todo su progreso y proceso a la Merga.Cosas como: Me lo merezco, Retomo el año que viene, es que tengo muchas cenas de Navidad, no pasa nada…Jerónimo y Martin nos hablan como no valer merga en este mes. Disfrutar pero no descuidar y perder todo lo que se ha ganado a lo largo del año en cuanto alimentación, entrenamiento y resultados.No te puedes perder este episodio tan especial.Gainz Navideños!