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Episodio 58 - ¿Es momento de hacer un surplus o un déficit calórico? PARTE 1: Déficit
Episodio 58 - ¿Es momento de hacer un surplus o un déficit calórico? PARTE 1: Déficit
valoraciones:
Longitud:
39 minutos
Publicado:
24 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Te contamos qué parámetros y escenarios considerar para saber si es momento de hacer un déficit o un surplus calórico. En esta primera parte del capítulo hablamos de los beneficios y desventajas de un déficit calórico y cuáles son las mejores maneras de llevarlo a cabo.
Publicado:
24 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast
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