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Carbofobia. Cuándo, cómo y por qué comer carbohidratos
Carbofobia. Cuándo, cómo y por qué comer carbohidratos
valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
12 jun 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio charlamos acerca del miedo a los hidratos de carbono y vemos el papel que juegan en el ejercicio físico de alta intensidad. Además hablamos de los pros y los contras de las dietas Keto y cómo podemos llevar a cabo una estrategia de ciclado utilizando ambas opciones.
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Publicado:
12 jun 2021
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