Hoy respondo a preguntas sobre dieta cetogénica, mi opinión acerca del crossfit, cuánto tiempo hay que dejar entre que terminamos de entrenar y la siguiente comida y muchas otras.
Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast y Google Podcast
¿Quieres entrenar mejor?
¡Empieza aquí! ivllamazares.com/empezar
Apúntate a la newsletter en: ivllamazares.com/lista