4 min de escucha
Preguntas. Diario personal, mínimo material, distribución de la dieta y peso muerto
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
11 feb 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy respondo a preguntas sobre cómo llevar un diario de entrenamiento, diferencias entre peso muerto rumano y convencional, cómo distribuir una dieta, material mínimo viable para entrenar en casa y más.
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