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Preguntas. Mejor rutina para ganar músculo, té verde en ayunas y perder peso comiendo lo mismo

Preguntas. Mejor rutina para ganar músculo, té verde en ayunas y perder peso comiendo lo mismo

DeLifters


Preguntas. Mejor rutina para ganar músculo, té verde en ayunas y perder peso comiendo lo mismo

DeLifters

valoraciones:
Longitud:
13 minutos
Publicado:
20 may 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Como cada jueves el café va con vuestras preguntas y en este caso hablamos de rutinas para ganar músculo, combinar té verde y cafeína en ayunas, tiempo óptimo para estar definiendo y más.
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Publicado:
20 may 2021
Formato:
Episodio de podcast

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Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.