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    Preguntas. Definir primero, opinión fat gripz, contar series y kettlebells para casa

    Preguntas. Definir primero, opinión fat gripz, contar series y kettlebells para casa

    DeLifters

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    Preguntas. Definir primero, opinión fat gripz, contar series y kettlebells para casa

    DeLifters

    valoraciones:
    Longitud:
    11 minutos
    Publicado:
    25 feb 2021
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    Como de costumbre los jueves son para alargar el café respondiendo a vuestras preguntas.  Vamos a ello.
    Entrenamiento con kettlebells o pesas rusas y ejercicios en casa
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    Publicado:
    25 feb 2021
    Formato:
    Episodio de podcast

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    Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.