Descubre este podcast y mucho más

Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

Tren superior en casa fácil

Tren superior en casa fácil

DeLifters


Tren superior en casa fácil

DeLifters

valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
8 feb 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Puedes entrenar en casa y puedes hacerlo bien. Hoy te cuento unas cuantas alternativas para entrenar el torso de forma sencilla y minimalista.
Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast y Google Podcast
¿Quieres entrenar mejor?
¡Empieza aquí! ivllamazares.com/empezar
Apúntate a la newsletter en: ivllamazares.com/lista
Publicado:
8 feb 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.