Everand Logo

¡Te damos la bienvenida a Everand!

  • Descubre este podcast y mucho más

    Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

    7 secretos para ganar masa muscular

    7 secretos para ganar masa muscular

    DeCuaderno de Entrenamiento

    Empezar a escucharVer programa de podcast

    7 secretos para ganar masa muscular

    DeCuaderno de Entrenamiento

    valoraciones:
    Longitud:
    11 minutos
    Publicado:
    27 nov 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    Siete puntos clave, directos y al grano si lo que quieres es ganar músculo.
    Puede haber matices, pero no hay más.
    Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast y Google Podcast
    ¿Quieres entrenar mejor?
    ¡Empieza aquí! ivllamazares.com/empezar
    Apúntate a la newsletter privada en: ivllamazares.com/lista
    Publicado:
    27 nov 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (100)

    Iván Llamazares te cuenta cada semana la mejor forma de plantear y organizar un entrenamiento con el objetivo de desarrollar fuerza e hipertrofia.