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Deja de respirar así al entrenar

Deja de respirar así al entrenar

DeLifters


Deja de respirar así al entrenar

DeLifters

valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
9 feb 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Respirar bien mientras entrenas es fundamental y todavía sigo viendo demasiados errores que se pueden evitar de forma fácil. Vamos a hablar de los más comunes.
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Publicado:
9 feb 2021
Formato:
Episodio de podcast

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Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.