11 min de escucha
8 errores que te impiden mejorar cuando haces ejercicio físico
8 errores que te impiden mejorar cuando haces ejercicio físico
valoraciones:
Longitud:
13 minutos
Publicado:
20 feb 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio repaso 8 de los errores más comunes que cometemos al realizar deporte y hacen que no veamos cambios.
Hazme saber cuál ha sido para ti el mayor error cuando empezaste a entrenar.
Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast y Google Podcast
¿Quieres entrenar mejor?
Empieza aquí: ivllamazares.com/empezar
Apúntate a la newsletter en: ivllamazares.com/lista
Hazme saber cuál ha sido para ti el mayor error cuando empezaste a entrenar.
Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast y Google Podcast
¿Quieres entrenar mejor?
Empieza aquí: ivllamazares.com/empezar
Apúntate a la newsletter en: ivllamazares.com/lista
Publicado:
20 feb 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Entrenamiento concurrente. Como combinar fuerza y cardio de Café y Hierros | Fitness, nutrición y salud