11 min de escucha
Carga glucémica Vs Indice glucémico
Carga glucémica Vs Indice glucémico
valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
29 nov 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Evitar el consumo de ciertos alimentos en base a su índice glucémico no tiene evidencia.
Hoy te cuento porqué la carga glucémica es más importante y qué aspectos son los que marcan la diferencia para tener una buena dieta.
Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es
Hoy te cuento porqué la carga glucémica es más importante y qué aspectos son los que marcan la diferencia para tener una buena dieta.
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29 nov 2023
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Episodio de podcast
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