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?⛔Cómo Subir de PESO de forma SALUDABLE si tienes tendencia a *SER DELGADO*
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Longitud:
18 minutos
Publicado:
18 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este video hablaremos sobre cómo subir de peso de forma saludable. Discutiremos los diferentes factores que contribuyen a un aumento de peso saludable, como una dieta equilibrada y la actividad física adecuada.También presentaremos información basada en la investigación científica sobre cómo aumentar la masa muscular de manera efectiva y cómo aumentar el consumo de calorías de forma saludable. Además, discutiremos los desafíos comunes que enfrentan las personas que intentan aumentar de peso, como la falta de apetito y la dificultad para mantener un aumento de peso constante. Finalmente, compartiremos consejos y estrategias prácticas para ayudarte a alcanzar tus objetivos de aumento de peso de manera saludable. ¡Así que no te pierdas este video informativo sobre cómo subir de peso de forma saludable!
Publicado:
18 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast
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