SOBREVIVIR 72 días AQUÍ es IMPOSIBLE ? Endocrino Reacciona al Accidente de Los Andes

DeDr. Borja Bandera

Empezar a escuchar Ver programa de podcast

SOBREVIVIR 72 días AQUÍ es IMPOSIBLE ? Endocrino Reacciona al Accidente de Los Andes

DeDr. Borja Bandera

valoraciones:

Longitud:

22 minutos

Publicado:

1 feb 2024

Formato:

Episodio de podcast

Publicado:

1 feb 2024

Formato:

Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención y Salud en general.

Saltar el carrusel

Mantener AYUNO INTERMITENTE 16/8 a Largo Plazo⏰? Ten ESTO en cuenta para hacerlo BIEN: Hoy hablamos de cómo realizar adecuadamente un protocolo de ayuno intermitente a largo plazo. de Dr. Borja Bandera
5 min de escucha
Descubre como AUMENTAR y ESTABILIZAR tus Niveles de ENERGÍA con estos *Sencillos TRUCOS* ⏳?: Hoy os cuento varios trucos para mejorar y estabilizar vuestros niveles de energía. ?CLUSTER DEXTRINA:... de Dr. Borja Bandera
17 min de escucha
DISTENSIÓN ABDOMINAL Después de Comer ? A qué se debe ?? Cómo ELIMINARLA en 10 simples pasos: ⬇️ ⬇️¡AQUÍ APRENDERÁS MUCHO MÁS! ⬇️ ⬇️ ?EL CURSO MÁS PRÁCTICO DE AYUNO INTERMITENTE, A UN PRECIO DE INFARTO: https://academiametabolica.es/?utm_source=BANDERA&utm_campaign=curso_ayuno de Dr. Borja Bandera
8 min de escucha
yt1s.com - ?Estos son los NUTRIENTES que tu CEREBRO necesita de Dr. Borja Bandera
13 min de escucha
?QUÉ COMER y QUÉ EVITAR cuando tienes PIEDRAS en el RIÑÓN ✍️ Litiasis Renales: En este episodio hablamos de algunos alimentos muy interesantes para prevenir la formación de piedras en el riñón (litaisis o cálculos renales). de Dr. Borja Bandera
7 min de escucha
Esta es LA CLAVE para Acabar con la INFLAMACIÓN de forma *Muy FÁCIL* ?? DIETA ANTIINFLAMATORIA: ??LAS MEJORES CONSERVAS Y SALAZONES DEL MUNDO: https://tienda.usisa.com/es/ ??Código de DESCUENTO del -10% usando BORJA10 ?EL CURSO MÁS PRÁCTICO DE AYUNO INTERMITENTE, A UN PRECIO DE INFARTO: https://academiametabolica.es/ ?¿TE AYUDO A CONSEGUIR... de Dr. Borja Bandera
13 min de escucha
Cuáles Son Las Mejores HARINAS para BAJAR de PESO Y Perder GRASA (Harinas Low Carb) ??: Hoy hablamos de las mejores harinas bajas en carbohidratos. ?EL CURSO MÁS PRÁCTICO DE AYUNO INTERMITENTE, A UN PRECIO DE INFARTO: https://academiametabolica.es/ de Dr. Borja Bandera
11 min de escucha
9 CLAVES Del ÉXITO En Una DIETA CETOGÉNICA Pierde MÁS GRASA de Dr. Borja Bandera
17 min de escucha
Aprende a ELEGIR los [Mejores CARBOHIDRATOS] para PERDER GRASA con estas TRES Sencillas Reglas ?☝️: En este vídeo te enseño a elegir las mejores fuentes de CARBOHIDRATOS con varias reglas muy sencillas. ⬇️ ⬇️¡AQUÍ APRENDERÁS MUCHO MÁS! ⬇️ ⬇️ 4 ⭐ ¿QUIERES ESTAR AL TANTO DE TODAS LAS NOVEDADES DEL CANAL? ⭐ SUBSCRÍBETE!: ... de Dr. Borja Bandera
18 min de escucha
❄️30 días de DUCHAS FRÍAS ?Esto es lo que Ocurre en tu Organismo [Baños Fríos] de Dr. Borja Bandera
19 min de escucha
❌?TOP 5 Peores Alimentos "para NIÑOS" que toman a DIARIO (y no deben) de Dr. Borja Bandera
13 min de escucha
yt1s.com - ? He Engordado 2 Kg en UN SÓLO DÍAEsta es la Razón ?‍♂️ de Dr. Borja Bandera
15 min de escucha
ENVEJECIMIENTO ACTIVO? Aprende a Preservar tu MÚSCULO & HUESOS con estos *Sencillos Consejos*??‍?: Hoy os enseño consejos muy simples para preservar tu MÚSCULO, tus HUESOS y mantener tus CÉLULAS lo más jóvenes posibles. ⬇️ ⬇️¡AQUÍ APRENDERÁS MUCHO MÁS! ⬇️ ⬇️ ⭐ ¿QUIERES ESTAR AL TANTO DE TODAS LAS NOVEDADES DEL CANAL? ⭐ SUBSCRÍBETE!: ... de Dr. Borja Bandera
13 min de escucha
Descubre la Hormona GLP-1⚡ Más SACIEDAD, Más PÉRDIDA de GRASA ?¡No Te lo Han Contado Antes!?: Hoy hablamos sobre el GLP-1, una hormona de la que poco se habla en redes sociales y que ha revolucionado la Endocrinología. ⬇️ ⬇️¡AQUÍ APRENDERÁS MUCHO MÁS! ⬇️ ⬇️ ⭐ ¿QUIERES ESTAR AL TANTO DE TODAS LAS NOVEDADES DEL CANAL? ⭐ SUBSCRÍBETE!: ... de Dr. Borja Bandera
14 min de escucha
? AUTOFAGIA Qué es y cómo incrementarla ? de Dr. Borja Bandera
11 min de escucha
yt1s.com - ?Esto podría REDUCIR el DOLOR en tus ARTICULACIONES?‍♂️ Glucosamina de Dr. Borja Bandera
9 min de escucha
❓ 10 Causas de Exceso de GRASA en el HÍGADO✔ de Dr. Borja Bandera
8 min de escucha
Descubre estos 9+1 ALIMENTOS para Ganar *MASA MUSCULAR* ?[Guía Completa]: Hoy os traigo una guía completa con las claves para ganar masa muscular. de Dr. Borja Bandera
13 min de escucha
? Cómo MORIR JOVEN Lo Más Tarde Posible 22 Pautas? de Dr. Borja Bandera
12 min de escucha
VITAMINA D ?‍? 3 Beneficios que DESCONOCÍAS por Completo!! de Dr. Borja Bandera
4 min de escucha
?Cómo Aumentar tu TESTOSTERONA Naturalmente?5+1 Suplementos Clave de Dr. Borja Bandera
11 min de escucha
??Cómo Comer MENOS CARBOHIDRATOS _Progresivamente_⚡[Guía Paso a Paso]⚡¡¡No lo hagas MAL!! de Dr. Borja Bandera
13 min de escucha
⚠️CUIDADO ?Estos son los Peligros de tomar *demasiada* VITAMINA D3?‍⚕️ [Evítalo: ¡Hola! En este video, vamos a responder la pregunta de si es mejor desayunar antes de entrenar o no. Discutiremos los pros y los contras de ambas opciones y presentaremos información basada en la investigación científica. También compartiremos... de Dr. Borja Bandera
14 min de escucha
yt1s.com -?⚡ Esto es lo que Ocurre en tu Cuerpo cuando bebes ALCOHOL a DIARIO 17 Efectos Secundarios Serios❌ de Dr. Borja Bandera
9 min de escucha
?Tengo algo IMPORTANTE que Contaros! de Dr. Borja Bandera
5 min de escucha
?Reduce el DOLOR de HUESOS y ARTICULACIONES con estos 5 Suplementos de Dr. Borja Bandera
11 min de escucha
Esto es EXACTAMENTE Lo que Ocurre en tu ORGANISMO cuando haces AYUNO PROLONGADO ?⏰ de Dr. Borja Bandera
18 min de escucha
?‍⚕️5+1 ALIMENTOS *Muy buenos* para bajar la PRESIÓN ARTERIAL alta de forma Natural de Dr. Borja Bandera
10 min de escucha
Estas Hormonas Regulan La PÉRDIDA DE GRASA ? [Estrógenos, Cortisol, NPY]?? ¡Contrólalas!: Hoy hablamos de tres hormonas que regulan directa o indirectamente la pérdida de grasa. Si te ha servido el vídeo, no olvides compartirlo. de Dr. Borja Bandera
11 min de escucha
HÍGADO GRASO _ QUÉ DEBES COMER Y QUÉ NO⛔✅ _ _CON LISTA DE ALIMENTOS_ ?? de Dr. Borja Bandera
15 min de escucha

Más episodios de Dr. Borja Bandera

Saltar el carrusel

CREATINA y DAÑO RENAL: El Verdadero PELIGRO de Dr. Borja Bandera
11 min de escucha
Cómo optimizar tu MAGNESIO para ser MÁS JOVEN de Dr. Borja Bandera
11 min de escucha
¡LEVÁNTATE!?‍⚕️Eliminar DOLORES y aumenta PRODUCTIVIDAD con un simple GESTO de Dr. Borja Bandera
12 min de escucha
¿Es el ATP oral la NUEVA CREATINA?⚡Multiplica tu FUERZA y POTENCIA muscular de Dr. Borja Bandera
11 min de escucha
⏰AYUNO INTERMITENTE: ¿Duplica el RIESGO de INFARTO o ICTUS??Nuevo ESTUDIO explicado de Dr. Borja Bandera
11 min de escucha
¿DESPERDICIAS la PROTEÍNA???‍⚕️75 VS 25 grs por ingesta: ¿QUÉ ES MEJOR? de Dr. Borja Bandera
11 min de escucha
Cómo Conseguí NO VOLVER a tener SÍNTOMAS DIGESTIVOS: 5 pasos de Dr. Borja Bandera
15 min de escucha
PIEL más TERSA y RADIANTE haciendo ESTA INTERVENCIÓN (Nuevo ESTUDIO) de Dr. Borja Bandera
8 min de escucha
¿La PROTEÍNA que Comes TE ENFERMA? Nuevo ESTUDIO Nature de Dr. Borja Bandera
13 min de escucha
Cómo ALCANZAR un 15% de GRASA con 30 y MANTENERLO hasta los 70 de Dr. Borja Bandera
15 min de escucha
Te Explico las DOS APTITUDES CLAVE a desarrollar para una VIDA SIN ENFERMEDAD de Dr. Borja Bandera
7 min de escucha
ALIMENTO ANTIAGING #1 de Dr. Borja Bandera
8 min de escucha
Los DOS ÚNICOS pasos a seguir para PERDER MÁS GRASA de Dr. Borja Bandera
11 min de escucha
Tras analizar +1000 analíticas, ESTE es el MINERAL más importante para un DEPORTISTA de Dr. Borja Bandera
16 min de escucha
Los PELIGROS OCULTOS del PLÁSTICO y su impacto en tu SALUD de Dr. Borja Bandera
11 min de escucha
Si TODOS hiciéramos esto, APENAS TENDRÍAMOS CÁNCER de Dr. Borja Bandera
12 min de escucha
Quieres MÁS TESTOSTERONA, pero lo que necesitas es ESTO de Dr. Borja Bandera
13 min de escucha
FUERA DOLOR de RODILLA: FORTALECE y RECUPERA tu CARTÍLAGO de Dr. Borja Bandera
11 min de escucha
ERROR NUTRICIONAL Nº1: Comer MENOS CARBOHIDRATOS de los que NECESITAS de Dr. Borja Bandera
13 min de escucha
? Nos estamos quedando CIEGOS: aquí la RAZÓN de Dr. Borja Bandera
16 min de escucha
Estos son los ÚNICOS SUPLEMENTOS que tomaré en 2024 (y POR QUÉ) de Dr. Borja Bandera
18 min de escucha
La INTRIGANTE razón por la que este MILLONARIO quiere que seas "INMORTAL" de Dr. Borja Bandera
21 min de escucha
PIEL ESPECTACULAR con estos SUPLEMENTOS ORALES: ¿Realidad o Ficción? de Dr. Borja Bandera
9 min de escucha
Esta es la FRECUENCIA de EYACULACIÓN PERFECTA de Dr. Borja Bandera
9 min de escucha
Este es mi PLAN para ALEJARME de la MUERTE: mejorar el parámetro de la LONGEVIDAD de Dr. Borja Bandera
14 min de escucha
Cómo Uso la CETOSIS INTERMITENTE para QUEMAR GRASA sin eliminar los CARBOHIDRATOS de Dr. Borja Bandera
14 min de escucha
SUPLEMENTOS OMEGA-3: RIESGOS ignorados y BENEFICIOS probados de Dr. Borja Bandera
13 min de escucha
Este ALIMENTO mejora tus ERECCIONES, CEREBRO, MÚSCULOS y CORAZÓN (Nuevos estudios) de Dr. Borja Bandera
12 min de escucha
El PELIGRO ENCUBIERTO de la CAFEÍNA se encuentra en TUS GENES de Dr. Borja Bandera
10 min de escucha
Por Qué TUS MÚSCULOS NO CRECEN pasados los 40 (REVIÉRTELO) de Dr. Borja Bandera
14 min de escucha

Descubre este podcast y mucho más

SOBREVIVIR 72 días AQUÍ es IMPOSIBLE ? Endocrino Reacciona al Accidente de Los Andes

SOBREVIVIR 72 días AQUÍ es IMPOSIBLE ? Endocrino Reacciona al Accidente de Los Andes

Títulos en esta serie (100)

Más episodios de Dr. Borja Bandera