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    Dr. Borja Bandera

    Dr. Borja Bandera

    Dr. Borja Bandera

    valoraciones:
    Longitud:
    300 episodios
    Idioma:
    Español
    Formato:
    Podcast

    Descripción

    En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención y Salud en general.
    Idioma:
    Español
    Formato:
    Podcast

    Episodios1-10 de 300 episodios

    Título

    ¿Es el ATP oral la NUEVA CREATINA?⚡Multiplica tu FUERZA y POTENCIA muscular

    10 minutos
    		Apr 29, 2024

    ⏰AYUNO INTERMITENTE: ¿Duplica el RIESGO de INFARTO o ICTUS??Nuevo ESTUDIO explicado

    11 minutos
    		Apr 27, 2024

    ¿DESPERDICIAS la PROTEÍNA???‍⚕️75 VS 25 grs por ingesta: ¿QUÉ ES MEJOR?

    11 minutos
    		Apr 25, 2024

    Cómo Conseguí NO VOLVER a tener SÍNTOMAS DIGESTIVOS: 5 pasos

    15 minutos
    		Apr 13, 2024

    PIEL más TERSA y RADIANTE haciendo ESTA INTERVENCIÓN (Nuevo ESTUDIO)

    7 minutos
    		Apr 11, 2024

    ¿La PROTEÍNA que Comes TE ENFERMA? Nuevo ESTUDIO Nature

    13 minutos
    		Apr 09, 2024

    Cómo ALCANZAR un 15% de GRASA con 30 y MANTENERLO hasta los 70

    14 minutos
    		Apr 07, 2024

    Te Explico las DOS APTITUDES CLAVE a desarrollar para una VIDA SIN ENFERMEDAD

    7 minutos
    		Apr 05, 2024

    ALIMENTO ANTIAGING #1

    8 minutos
    		Apr 03, 2024

    Los DOS ÚNICOS pasos a seguir para PERDER MÁS GRASA

    11 minutos
    		Apr 01, 2024