49 min de escucha
73. ¿Cómo preparar loncheras saludables?
73. ¿Cómo preparar loncheras saludables?
valoraciones:
Longitud:
42 minutos
Publicado:
4 jul 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio vamos a hablar sobre cómo preparar loncheras saludables. Junto con Iliana Corvaia (@loncherassaludables), vamos a aprender cómo armar loncheras saludables y divertidas, qué debemos colocar en la lonchera para que sea balanceada y qué tipos de loncheras son recomendables. Iliana es venezolana y tiene ya 13 años viviendo en Panamá. Estudió publicidad y relaciones públicas y tiene un magister en mercadeo. Su experiencia laboral inició en mercadeo de hotelería y restaurantes. Creó @loncherassaludables como un proyecto personal inspirado por su hija Valentina. Fue creciendo orgánicamente y ahora lo maneja como un emprendimiento. Actualmente comparte recetas más saludables para las loncheras y meriendas de nuestros hijos y ofrece talleres presenciales y virtuales de creación de loncheras saludables y de recetas saludables para niños y adultos.
Publicado:
4 jul 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (84)
17. Lectura infantil: Episodio sobre lectura infantil. de El Manual de Mamá