49 min de escucha
63. Hacer ejercicio durante el embarazo
valoraciones:
Longitud:
32 minutos
Publicado:
7 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio vamos a hablar sobre los ejercicios durante el embarazo. Junto con Emily Orillac (@stepsrevolution), vamos a hablar sobre los beneficios de hacer ejercicios durante el embarazo y después, si hay ejercicios que estén prohibidos durante el embarazo y qué tipos de ejercicios son recomendados hacer. Emily es panameña. Tiene un bachelor en Fine Arts con enfoque en Performance de la universidad en Nueva York. Actualmente es propietaria e instructora en Steps REVOLUTION, un fitness boutique en Panamá. Además es maestra de danza contemporánea, jazz y tap en la Academia de Danzas STEPS y es bailarina de danza contemporánea freelancer. Emily es mamá de Adrian Fernando.
Publicado:
7 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (84)
17. Lectura infantil: Episodio sobre lectura infantil. de El Manual de Mamá