Everand Logo

¡Te damos la bienvenida a Everand!

  • Descubre este podcast y mucho más

    Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

    Alimentación del bebé en el primer año de vida, con la pediatra Laura Álvarez, @lapediatralaura

    Alimentación del bebé en el primer año de vida, con la pediatra Laura Álvarez, @lapediatralaura

    DeMi bebé y yo: Embarazo, bebés y familias

    Empezar a escucharVer programa de podcast

    Alimentación del bebé en el primer año de vida, con la pediatra Laura Álvarez, @lapediatralaura

    DeMi bebé y yo: Embarazo, bebés y familias

    valoraciones:
    Longitud:
    33 minutos
    Publicado:
    21 oct 2022
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    Laura Álvez, más conocida en redes sociales como @lapediatralaura, es pediatra de Atención Primaria, especializada en Gastroenterología y Nutrición Infantil, y ahora nos presenta su libro “Preparados, Listos, ¡ñam!”, una guía definitiva sobre nutrición infantil para dar a tu hijo siempre lo mejor.
    ¿Por qué son tan importantes los primeros 1.000 días del bebé para su salud futura? ¿Cómo debe alimentarse el bebé en este período? ¿Qué le doy al bebé, si no puedo o no quiero dar el pecho? ¿Cuándo se recomienda empezar con la alimentación complementaria? ¿Existe un orden establecido de introducción de los alimentos o esto ya es cosa del pasado? ¿Cómo introducir la carne, el pescado, las legumbres, las frutas y las verduras, los cereales y el huevo en la dieta del niño? ¿Cuánta agua debe beber un bebé y un niño?
    En este podcast, trasladamos a @lapediatralaura todas estas preguntas y nos da respuesta a éstas y a otras muchas más. ¡Una información imprescindible!
    Publicado:
    21 oct 2022
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (25)

    En los podcast de Mi bebé y yo, encontrarás toda la información sobre maternidad y paternidad, de la mano de los mejores expertos y expertas. Tratamos temas de cómo quedar embarazada, embarazo, parto, posparto, bebés y niños. QUEDAR EMBARAZADA Si quieres quedarte embarazada o quieres un hijo, en los Podcast de Mi bebé y yo te informamos de cómo quedar embarazada rápido, cuáles son tus días fértiles, cómo funciona el calendario de la ovulación, cómo se produce la concepción, en qué consisten los test de ovulación, cómo tomar la temperatura basal, las mejores posturas sexuales para quedarte embarazada, la edad ideal para ser madre, cómo calcular el IMC antes del embarazo y todos los exámenes necesarios para concebir un hijo. Si no puedes concebir de forma natural, porque tienes complicaciones para quedar embarazada, como ovarios poliquísticos o endometriosis, también hablamos de las técnicas de reproducción asistida más importantes, como la inseminación o la fecundación in vitro, las causas de la infertilidad y cómo actuar en caso de adopción. EMBARAZO: Si el test de embarazo ha dado positivo, ¡enhorabuena! Los podcast de Mi bebé y yo te acompañan en esta gran aventura. Hablamos sobre los primeros síntomas de embarazo, como las náuseas y los vómitos, el cansancio y los cambios humor en el embarazo, el retraso en la regla, el sangrado de implantación, la tensión en los pechos o la hinchazón abdominal. ¡Y, sobre todo, hacemos un seguimiento del embarazo, semana a semana, y te explicamos en qué consiste la calculadora del embarazo! Por su importancia, hacemos una mención especial a los exámenes del embarazo. Por ejemplo, el análisis de sangre en el embarazo permite detectar enfermedades como la toxoplasmosis, la rubéola o si sufres anemia por carencia de hierro. En concreto, el análisis de sangre de la beta hCG permite medir la concentración de gonadotropina coriónica. El análisis de orina en el embarazo, ayuda a detectar albúmina con el fin de prevenir complicaciones en el embarazo, como la preeclampsia. En los podcast de Mi bebé y yo, también hablamos de las ecografías del embarazo, como la primera ecografía o la ecografía de las 12 semanas, la ecografía morfológica o la ecografía del tercer trimestre. El triple screening, el cribado prenatal o la amniocentesis son otros exámenes para detectar trastornos como el síndrome de Down, el síndrome de Edwards o el síndrome de Patau. También contamos con nutricionistas que nos hablan de la alimentación sana para futuras mamás, así como del aumento de peso de la embarazada. Las estrías, la higiene íntima en el embarazo, cómo reforzar el suelo pélvico y evitar la incontinencia en el embarazo, el cuidado de la piel (cloasma gestacional) y del cabello durante los nueve meses, qué deportes son los más adecuados, cómo elegir el nombre del bebé, así como los criterios para comprar el cochecito, la silla de auto, la silla de paseo y la trona del bebé, son otros temas de interés. PARTO Y POSPARTO: ¡Ya ha llegado el momento de dar a luz! Se acerca la hora del parto y del nacimiento de tu bebé. En los podcast de Mi bebé y yo, cuentas con los mejores expertos que te explican qué es el parto exactamente, los tipos de parto que existen (como el parto natural, el parto inducido, la cesárea, el parto eutócico y distócico, el parto en el agua, el parto en casa, etc.), los síntomas de parto (las contracciones, la pérdida del tapón mucoso, la rotura de aguas, etc.),o las fases del parto (fase de dilatación, fase de expulsión del feto, que culmina con el corte del cordón umbilical y la expulsión de la placneta, etc.). En los podcast de Mi bebé y yo, también encuentras toda la información sobre qué es un plan de parto, en qué consisten los cursos de educación maternal o de preparación al parto y cómo afecta el posparto emocional, física y psicológicamente a las mamás. BEBÉS: Son muchos los expertos que tratan en los podcast de Mi bebé y yo el tema del crecimiento del bebé y que nos explican en qué consiste los percentiles y las tablas de crecimiento, así como los que tratan la alimentación de los bebés con temas como: la lactancia materna y artificial, cómo actuar en caso de mastitis, grietas en el pezón u obstrucción mamaria, en qué consisten las tomas nocturnas, qué es el calostro, cómo introducir los primeros alimentos en la dieta del niño, en qué consiste en baby led weaning o qué hacer en caso de pérdida de apetito. En cuanto al desarrollo del bebé, hablamos de: las pruebas del recién nacido, como el test de apgar o la prueba del talón, los reflejos neonatales, el llanto del bebé, cómo estimular al bebé, así como el desarrollo de los bebés prematuros, las etapas del lenguaje infantil, los primeros pasos o todo lo que hay que saber al ir a la guardería. También tratamos aspectos como el sueño del bebé, las pesadillas y los terrores nocturnos, el síndrome de muerte súbita del lactante, y todo sobre el baño, el cambio de pañal y el masaje infantil. ¡Y charlamos con los pediatras más prestigiosos, especializados en salud del bebé, que nos explican cómo actuar en caso de: fiebre en niños, dermatitis de pañal, resfriado, tos y gripe en el niño, estreñimiento, cólicos del lactante, costra láctea, sudamina, reflujo gastroesofágico, ictericia del recién nacido, muguet y displasia de cadera, entre otros. NIÑOS: Si tienes niños, los podcast de Mi bebé y yo te guían con los mejores expertos en esta maravillosa etapa. Tratamos temas relacionados con el crecimiento y desarrollo del niño, como cuándo decir adiós al pañal, las rutinas para ir a dormir o el desarrollo del lenguaje y los trastornos del habla. En cuanto a la alimentación del niño, los mejores nutricionistas, además de proporcionarnos multitud de recetas y cenas para niños, nos hablan de alergias e intolerancias alimentarias en los niños, nos explican qué es la pirámide alimentaria y los grupos de alimentos, nos ofrecen meriendas saludables para niños y nos explican cómo hacer que el niño coma de todo. También abordamos temas de salud infantil, como la escoliosis, el frenillo lingual corto, la neumonía, el sarampión, la varicela, la difteria, la rubeola en niños, la diabetes infantil, el dolor de cabeza en niños, las lombrices, la gastroenteritis y en qué consiste la dieta blanda en niños para contrarrestarla, la fimosis o la conjuntivitis. Conoce, también, cuándo el niño tiene que tomar ibuprofeno (Dalsy) o paracetamol. Y cómo actuar en caso de primeros auxilios. La psicología infantil y la educación infantil son otros de los aspectos que más interesan a las mamás y papás con niños. Éstos son algunos de los temas que encuentras en los podcast de Mi bebé y yo: la tartamudez infantil, los tics nerviosos, cómo actuar si el niño es tímido, la autoestima en niños, cómo lograr que los niños sean felices, las rabietas en público, los espasmos del llanto, en qué consiste la mamitis, los tipos de inteligencia en niños, celos entre hermanos, cómo enseñar a leer y a escribir a un niño, los miedos del niño, como el miedo a la oscuridad o el miedo al agua, en qué consiste la educación Montessori y muchos temas más. Y no te pierdas los mejores consejos sobre actividades y juegos para bebés y niños. Te ofrecemos las mejores canciones infantiles, un montón de cuentos infantiles cortos o para irse a dormir, poesías y poemas para niños, dibujos y mandalas para imprimir, y muchas adivinanzas, trabalenguas, manualidades e ideas de disfraces para niños.