En este episodio vamos a aprender sobre el sueño infantil: por qué es importante, cómo es el sueño durante el primer año, qué podemos hacer para enseñarle a nuestros hijos a dormir toda la noche, qué son las señales y ventanas del sueño y cómo debe ser el ambiente del cuarto. La invitada experta es Ayelet Khafif (@keepthesleep). Ayelet es panameña, está certificada por el Family Sleep Institute y es consultora de sueño infantil de 0-5 años desde hace 2 años. Ayelet es mamá de 3. Si te gusta este episodio y crees que sería de gran ayuda para otra mamá, ¡compártelo! ¿Tienes una idea sobre un tema o una invitada que te encantaría escuchar en el podcast? Compártelo conmigo en www.elmanualdemama.com o por Instagram a @elmanualdemamapodcast.