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Cambiar Set Point de grasa corporal

Cambiar Set Point de grasa corporal

DeCafé y Hierros | Fitness, nutrición y salud


Cambiar Set Point de grasa corporal

DeCafé y Hierros | Fitness, nutrición y salud

valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
23 ago 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Tu set point de grasa corporal está determinado por muchos factores, entre ellos la genética y la infancia. Te cuento si es posible cambiarlo y qué estrategia seguir para mantener un físico saludable.

Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es
Publicado:
23 ago 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Una charla sobre salud, deporte, alimentación, longevidad, minimalismo y hábitos que impactan en tu día a día.