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La parte que es genética y la que no

La parte que es genética y la que no

DeLifters


La parte que es genética y la que no

DeLifters

valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
4 may 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Es innegable que todos tenemos puntos fuertes y débiles en nuestra genética. Trabajar para hacer que un físico esté equilibrado es la base de un buen programa de entrenamiento. De eso va precisamente el episodio de hoy.

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Publicado:
4 may 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.