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Cómo atacar los desequilibrios musculares

Cómo atacar los desequilibrios musculares

DeLifters


Cómo atacar los desequilibrios musculares

DeLifters

valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
24 feb 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En mayor o menor medida todos tenemos puntos débiles que favorecen ciertos desequilibrios musculares. Nada preocupante a no ser que de repente un día la diferencia sea más que notable ante el espejo.
Hoy hablamos de cómo evitar estos desequilibrios y mi recomendación personal.
Técnicas avanzadas: https://www.instagram.com/p/CLUMDxbAcUy/
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Publicado:
24 feb 2021
Formato:
Episodio de podcast

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Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.