4 min de escucha
Q&A. Estancamiento pérdida de peso, Apple Watch y orden de los ejercicios
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
26 ago 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Una semana más respondo a vuestras dudas y en este caso hablamos de estancamiento en la pérdida de peso, de la estimación de gasto calórico que hace el Apple Watch, cómo empezar a entrenar siendo una persona sedentaria y cómo ordenar los ejercicios dentro de la rutina de entrenamiento.
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