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Si eres Hardgainer escucha esto
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
30 jun 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Si eres una persona que aun haciendo las cosas medianamente bien le cuesta ganar masa muscular, posiblemente haya algunos aspectos que debas revisar en tu planificación.
Hoy hablamos de estos puntos y de cómo puedes aplicarlos.
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Títulos en esta serie (100)
Ritmos circadianos decían de Lifters